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J-30 : La préparation physique & mentale

1/L'homéopathie

Je suis encore au boulot et déjà mon cerveau est en train de se préparer pour cette compétition.

Je suis comme une sportive de haut niveau (ça va en faire rire plus d'un !) qui méticuleusement prévoit son entraînement jour après jour pour se préparer un mental de guerrière pour être prête le jour J.

Même pas peur (ok en façade)

À QUOI SERT' ELLE ?

elle occupe un rôle majeur, elle doit me préparer au cheminement d'acceptation de ce qui va se passer.

Alors je décide que je dois préparer mon corps physique mais aussi ma tête à recevoir cette mutilation disons le comme ça....

Pour être la plus zen possible le jour J, et envisager d'apprivoiser ce nouveau "moi" ...

Se préparer, comme un coureur en vue d'un marathon ; mon marathon c'est la mastectomie bilatérale ... oui je sais, c'est facile à dire mais comme pour tout , se préparer est essentiel.

Au programme....

Homéopathie, méditation, acupuncture, sophrologie, psycho, nourriture, activité sportive, arrêt de la cigarette, plus de coupettes de champagne (d'accord vous pourriez penser + mais non, c'est plus du tout, et de la lecture...

Mais commençons par l'homéopathie :

Le but de la préparation homéopathique avant & après l'opération consiste à agir sur mes peurs, idéalement à les faire diminuer, à agir sur mon anxiété, à prévenir les hématomes, les risques hémorragiques, les douleurs, la cicatrisation, les nausées, l'œdème...et tant d'autres choses....

Attention, je ne suis pas médecin homéopathe, et je ne vais pas faire de prescription médicale. Ici, je partage mon expérience.... je suis allée voir un médecin homéopathe qui m'a beaucoup questionner et fait une prescription adaptée à mon état physique et moral.

Quelques noms...

Sur mon ordonnance personnelle on retrouve GELSENIUM, NUX VOMICA, ARNICA, BELBIS, STAPHYSAGRIA....et bien d'autres noms dans des dilutions CH (Centième Hahnemannienne) différentes à prendre avant & en post opératoire.

Je peux dire qu'à chacune de mes opérations, le traitement homéopathique m'a permis de mieux gérer mes angoisses, pas de nausées, et pas d'hématomes....

Pensez y... pour contacter un médecin-homéopathe découvrez l'annuaire des thérapeutes près de chez vous.

Et vous, qu'avez vous fait ?

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